「関口由紀医師が教える「自分でできる排尿トラブル総合プログラム」っていいよ」って友達に聞いて
興味を持ちました。
ただ、作者の
関口由紀さんについても
情報があまりなくて、信じていいものかどうか・・・
尿漏れ・頻尿・便秘の解消に良い骨盤底筋トレーニング。過活動膀胱や腹圧性尿失禁の予防！って言っているけれど、ねぇ？
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本音の実践レビューを確認してみる薬では解決できない、尿トラブルを引き起こしている筋力のゆるみと生活習慣を見直すをことで、 ご自身の力で悩みを解消します。
いろいろな意見はあるけれど
試してみないと本当のところはわからないでしょうね。
どうしようかな。
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