北島達也さんの
「１万人以上が肉体改造に成功した驚異の筋トレ法 北島達也のマッスルキャンプ」がすごく気になっている私。
１回２０分、週２回（鍛えたい部分が一箇所ならば５分）でＯＫ！って
事実としたらスゴイよね？
信じて、購入しても大丈夫かな…
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北島達也さんの実績・評価をチェック日本人で初めてボディビルのメッカであるアメリカ・カリフォルニアでチャンピオンに輝いた北島氏のトレーニング法は年齢、性別、人種を問わずきわめて短期間で筋肉を成長させ、体のスタイルを整えます。
私でもできるかな。
試してみようかな。
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