この間ネットで見つけたんだけど、
北島達也さんのアルティメット ダイエット マスタープログラム
どうなんだろうね？
腹筋ワークアウトの実技指導および理論。北島達也自身のダイエット実践記を交えた"ダイエット全般"における理論と実技を解説した総合ダイエットプログラムって言ってるけど、
信じてもいいのかなぁ。
本当に効果があるのか、ちょっと疑問。
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２ｃｈのスレでは？購入者の体験談腹筋をシックスパックに割るための腹筋ワークアウトを理論から具体的な実践方法まで解説します。
試してみてもいいかも。
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