うつから最短で抜け出す方法 プチ認知療法 下園壮太 実践結果・口コミがすごく気になる！家庭と仕事を両立してバリバリやっていたのに、あることから会社に損害をかけてしまった。自分を責め今まで以上に働いたが、ある日突然吐いて、心が折れた気がした。。。
下園壮太さんの「うつから最短で抜け出す方法 プチ認知療法」
仕事先の人から教えてもらったんだけど、今話題なんだってね。
心理カウンセラーの下園壮太氏は、カウンセリングセミナーを開くと瞬く間に満席になってしまう程の結果を出している。短時間で「うつ」を改善する方法がある！っていってるね。
私にもできる？買ってみた人はどうだったの？
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体験談・感想・評価「うつ」を病気ととらえ、ひきこもりは「回復のための休息」と思う…下園先生のわかりやすい解説で理
解できた。このDVDを見て、本人も周りも「うつ」を理解することが早道！
これは、期待してもいいかな。
下園先生は「うつは心を鍛えるチャンス」と言う。「頑張る・続ける・あきらめない」ではなく「自分の弱さを認め、それでもしぶとく方法を探す」大人の心で乗り切ればいいと！
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