簡単なストレッチを5分おこなうだけで、数日で腱鞘炎やばね指の症状がよくなる方法っていうのが話題の、
福辻鋭記さんが書いた「【福辻式】腱鞘炎改善プログラム」の中で
いろいろな解決方法が紹介されているみたい。
一体どんな方法なのか興味あるね。
マニュアルの一部をみてみる
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【福辻式】腱鞘炎改善プログラムTVや雑誌で有名な福辻鋭記がテニス肘、ばね指などの腱鞘炎の症状を、わずか14日で痛みを和らげ徐々に改善させていきます。
ネットでも評判になってるんだって。
効果ありそうだし、試してみようかな。
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