中島明代さんが書いた「「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった２つの方法」は
半年間の苦闘の末に私がたどりついた眠るために必要なたった２つのテクニックを公開って言ってて、ちょっと怪しいかなって思ったけど
口コミやレビューでも評判が良くて、
悪評等は見当たらないね。
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「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった２つの方法あれこれ手を出しすぎると不眠は必ず悪化します。薬地獄になる前に「ねむる本」を手にとってください。
胡散臭いと思ってたけど、そんなことないのかも。
試しにやってみてもいいかもね。
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